容易流泪　　可能是干眼

　　复旦大学附属中山医院眼科医师沈旻倩：干眼是一种能引起眼部不适，伴有泪膜渗透压增高和眼表炎症的泪液及眼球表面多因素疾病。其中蒸发过强型干眼通常泪液分泌正常，但种种原因使眼表泪液蒸发过快，泪液脂质层异常，甚至出现溢泪症状，所以有些人很容易流眼泪医生却说是干眼。

　　人工泪液可缓解干眼症状，但不宜长期使用，还可使用湿房镜等治疗措施。平时改善工作环境和生活习惯也很重要，多补充维生素，尽量少在在黑暗环境下看电视、手机。

　　怀孕和血压高　　都该补点儿叶酸

　　北京医院心血管内科副主任汪芳：建议怀孕的准妈妈积极进补叶酸，主要目的是预防胎儿神经管畸形。实际上对于H型高血压患者来说，叶酸也是需要着重考虑的，而且已经被国内外很多大规模流行病学试验证实了。叶酸对人体代谢有重要影响，其中之一是参与氨基酸的代谢。充足的叶酸可保证Hcy与蛋氨酸的合理转化。

　　当然，叶酸也并非多多益善。不妨先到医院做个检查，根据实际情况选择是否服用叶酸及合适的剂量。同时，饮食上应该偏向含叶酸多的食物，如猕猴桃、柑橘等。