有很多家长会问，孩子趴着睡到底正常吗?这种担心不是没道理的。一般来说，孩子趴着睡是习惯使然，家长注意保护就行。但个别情况下，也同一些疾病有关联，家长需要有所留意。

　　事实上，孩子喜欢趴着睡，这和他们的生理特点有关，小孩神志未充，易胆怯，而俯卧睡姿是自我保护睡姿，因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

　　虽然有好处，但是宝宝趴着睡还是存在缺点和危险的，比如当宝宝的颈部力量不足时就会容易发生窒息。特别是当孩子有痰或者呕吐时，如果家长不在身边就会引起突然窒息。

　　所以，如果宝宝自己喜欢趴着睡，那么床或枕头不宜选择太软的，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。另外，家长要实时给孩子翻身，尽量在白天午睡或有大人照顾时，可以让孩子趴着睡一会，如果父母长期不在身边，最好让宝宝们躺着睡，以免发生意外家长不能及时发现。

　　上面提到的这些都是正常情况下宝宝们的习惯选择，还有一类情况是疾病迫使他们选择趴着睡。也就是说，他们本身不喜欢趴着睡，但由于身体不舒服，选择俯卧位会相对舒服一点，孩子被迫选择俯卧睡姿。这类情况多见于腹部受凉的宝宝，还有一些孩子趴着睡跟消化不好有关，比如食积、肚子胀，趴着睡也比较舒服。

　　先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝并不适合选择趴着睡，因为疾病所带来的突发事件发生几率会增大很多，就算孩子们再怎么喜欢，家长也要坚决帮忙纠正。

　　还有一种情况家长一定要注意，佝偻病的孩子前期也喜欢趴着睡。如果真是这种情况，宝宝在睡觉时常伴有易惊、多汗等症状，比如说宝宝出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。这时家长要查一下孩子是不是缺钙。

　　除了孩子的睡姿要家长注意，整体的睡眠质量也应引起家长的重视。为了让宝宝睡得香，家长不如想办法如何保持房间适当的温度、湿度和光线，改善睡眠环境，让宝宝睡得又香又甜。