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发刊日期:2016年05月06日> 总第1310期 > 08 > 新闻内容
清火调肠除口臭
云南中医学院方剂学教研室主任 秦 竹
发布时间:2016年05月06日  查看次数:  
   中医认为,口臭的产生源于人体心、肝、肺、胃、脾之火,清代《杂病源流悄烛》云:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。” 肝火克脾,肺热侮脾,心火扰脾,胃肠积滞或脾胃郁火等是口臭的基本病机,因此,“清胃火,调肠胃”为治疗口臭常用法则。

  口臭惹人嫌,洁口莫等闲。今天我就给大家推荐几个除口臭的小偏方。

  藿香绿豆粥:上药店买藿香100g,用细纱布包好,放入已煮烂的绿豆汤中,约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次,坚持一周见成效。

  盐水绿茶饮:在泡开的绿茶中加入少许盐,每天早、中、晚饮用一大杯,饮时先含在口腔中在徐徐下咽,连服3天,也有良效。

  折耳排骨汤:排骨1000g,鱼腥草300g(切细)待排骨煮成后,放入鱼腥草,武火煮10分钟即可。具有解毒降火之功。

  此外,还可以常吃些能除除口臭的瓜果蔬菜,比如,梨、柚子、苹果、西瓜、土豆、红薯、绿豆、茼蒿、荠菜、芹菜、鱼腥草、白萝卜、莲藕、苦瓜、番茄、茄子、黄瓜、慈菇、白菜、绿豆芽、豆腐等。

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