东南大学附属中大医院消化内科刘娟博士指出，如果是近期突发的口臭，而且有明显的劳累史，这口臭八成是累出来的。劳累情况下比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重了胃肠的负担，造成消化功能紊乱，损伤脾胃。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。再加上饮水少、休息差等原因，口气就会加重。

　　除了胃肠道疾病能引起口臭，口腔问题如牙周病、蛀牙、口腔溃疡，以及其他常见疾病如鼻窦炎、咽喉炎、扁桃腺发炎等都可导致口臭。要改善口臭首先要找出成因，对症治疗。

　　出现口臭建议多饮水，饮食上多吃清淡食物，避免烟酒浓茶等刺激性食物，平时多休息。