如果出现下肢疼痛肿胀首先不要自行随便按摩，而是要去医院就诊，要确定是不是下肢深静脉血栓形成。

　　深静脉血栓是深静脉内形成的血凝块，早期症状很容易和普通下肢水肿等症状混淆。深静脉血栓属于下肢静脉回流障碍性疾病，血栓形成后，有的粘附在血管壁上，有的脱落后随血液运行导致严重的临床症状，如烧灼、针刺、麻木，有些患者甚至出现高烧、溃疡。而按摩就可能导致深静脉里的血栓从血管壁脱落。