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发刊日期:
2016年04月29日
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总第1309期
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04
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用鸭肉做饺子吃
国家一级公共营养师王桂真
发布时间:2016年04月29日 查看次数:
做馅,可以根据自身对口感的需要选用鸭胸肉或是鸭腿肉,鸭胸肉有点柴,鸭腿肉味道更好一些。需要注意的是,做馅之前必须先去掉鸭皮,鸭皮中的脂肪含量较高,去皮可以减少脂肪的摄入量。鸭肉剁成肉馅,然后放入西葫芦或甘蓝及其他蔬菜都可以。
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