异物入耳　　切忌自行解决

　　南京市第二医院耳鼻喉科主任医师王玉红：春夏季昆虫较多，家长要加强对幼儿的看护，避免昆虫进入耳朵。一旦发生昆虫入耳，紧急情况下，可往耳内滴用食用油等杀死昆虫，并迅速前往医院取出，切不可自行盲目挖取，以免损伤外耳道皮肤及鼓膜或将昆虫推向深处。

　　动物类异物进入耳道后，在耳道内爬行、骚动，使患者躁扰不安，或刺激鼓膜产生擂鼓样耳鸣及眩晕，甚至使鼓膜穿孔、出血;严重者甚至会导致外耳道肌肤红肿、糜烂。所以要及时到医院治疗。

　　骨质增生　　通过锻炼能减速

　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任医师王鹏：随着年龄不断增大，肌肉力量下降，关节只靠韧带维持对合，负责摩擦的软骨就因受力不均而磨平，骨头逐渐外露磨损。骨质增生虽无法避免，但可使它发生慢一些。

　　比如减少热量摄入，提高脂肪代谢，比如游泳、单杠等;伏案工作40分钟要起身活动5分钟;有针对性的锻炼大腿、肩部力量;50岁以上女性和60岁以上男性，每天晒太阳半小时。