老人应该是什么样子?是老态龙钟、体弱多病抑或是慈祥智慧、从容坦荡?无论你认为是哪一种，这种对老年的认识和观念称之为老化刻板印象。老化刻板印象既包括年轻人对老年人的刻板印象，也包括老年人对其他老年人和对自己的刻板印象。

　　老化刻板印象不全是消极的，如体弱多病等，也有积极的老化刻板印象，如智慧、有经验、从容。在我们很小很小的时候，其实就已经开始内化老化刻板印象了。

　　有研究发现，一个人在年轻的时候，所持有的消极老化刻板印象越多, 那么在老年时的健康就会越差。对老年人来说，刻板印象会确确实实地影响他们的健康。研究发现，有更多消极老化刻板印象的老年人血压更高，听力更差，患病之后身体复原情况更差。当消极老化刻板印象启动后，老年人的书写笔迹比启动前更差。与持有积极老化刻板印象老年人相比, 持有消极老化刻板印象的老年人更少进行身体锻炼, 更不注意控制不健康的生活习惯。