首先应当到具备睡眠呼吸监测条件的医院就诊，可以根据自己的主要症状与就诊医院的条件选择首诊临床科室，如果医师认为您需要进行睡眠呼吸监测，会给您安排相应的检查。
通过基本检查，可得到睡眠质量和深度、睡眠紊乱的程度、有没有发生咽腔的阻塞、有无发生心律失常等。
睡眠监测的原理是：通过电极将睡眠时人体自身所产生的微弱的生物电信号同步记录下来，主要参数包括脑电图、呼吸气流、脉搏血氧饱和度、胸腹呼吸运动、心电图等。
