很多老人即使睡不好觉也不敢使用安眠药，担心吃了药之后停不下来，事实上，大多数安眠药都是安全的，成瘾性很低。

　　江苏省人民医院失眠专病门诊王昊飞表示，临床工作中常听见老年人会担心长期用安眠药成瘾，甚至有人误认为吃安眠药会把人吃傻，所以排斥安眠药。其实这是一种误解。目前为解决安眠药成瘾性问题，WHO规定：使用任何一种安眠药，医生处方最好不要超过4周。临床一般推荐使用同一种安眠药连续服用不超过2~4周。只要合理用药，定期(约2~4周)更换安眠药，就可避免成瘾。

　　老年失眠患者可用一些安定类药物，只要在医生指导下不会产生严重的依赖性，更不会导致痴呆。但老年人用药时一定要注意防止跌倒、骨折等意外伤害。老年患者的药物治疗剂量应从最小有效剂量开始，短期应用或采用间歇疗法，不主张大剂量给药，用药过程中需密切观察药物不良反应，减量时也需要逐渐减药。