求助：小辉妈妈(山东省泰安市)我家小辉快两岁了，现在也在喝配方奶粉。但是最近几个月常便秘，一般都四五天不拉一次。孩子现在一排便就哭到不行，因为他知道会很疼，每次排便就跟打仗一样。不想用开塞露，担心对孩子不好，怎么办呢?

　　支招：颖颖妈妈(安徽省合肥市)平时还是得注意饮食，多吃蔬菜，饮食丰富，最重要的还是多喝水，白开水、梨汁、黄瓜汁、胡萝卜汁都可以。孩子肠道水分充足了，便秘就能稍微缓解。我家颖颖在母乳换配方奶粉的时候也是便秘，还有一个办法就是换换奶粉试试。对于孩子，我的建议是最好能不用药就别用药。

　　浩浩妈妈(北京市海淀区)不知道孩子是不是在补钙，补钙过多也会引起便秘的。平时顺时针多给揉揉小肚子，也有效果。让孩子多运动，生活作息规律一些。浩浩便秘的时候基本不使用开塞露，老用会有依赖感。

　　婷婷妈妈(湖北省武汉市)我家宝宝便秘是吃乳果糖加益生菌调理好的。可以适当用用益生菌和乳果糖，乳果糖不会被人体吸收，挺安全，但要注意用量。如果还不见缓解的话就去看医生吧。