多数公共卫生间都会提供马桶坐便纸，以此让你远离病菌。这么做到底有用吗?美利坚大学的行为健康专家梅丽莎·霍金斯认为：这么做只能让人感觉好些，马桶坐垫并不是病菌的传播媒介。在接触水龙头或卫生间门把手时，垫张消毒纸巾才是更好的做法。

　　美国疾病控制与预防中心的专家提醒，从马桶垫那里你并不会患上传染病，因为传播这些疾病的生物不能在马桶垫表面生存。人们一度认为马桶坐垫可以传染性传播疾病。事实上，医学家发现对于这类疾病(如疱疹和HIV)而言，马桶坐垫是极糟的载体。这些病毒一旦离开人体就变得很脆弱，更何况屁股还有皮肤防护。但如果屁股上有伤口，那就另当别论，病毒可能会通过伤口造成感染。

　　此外，马桶坐垫还会有一些细菌，如大肠杆菌和链球菌，然而这些细菌无法穿透皮肤。它们感染你的唯一途径就是：沾到你手上，然后你上完厕所不洗手还直接吃东西，或者接触到了身上的伤口。

　　如果你是敏感性皮肤，而马桶坐垫上有会导致接触性过敏的物质，如化学清洁剂、涂料或亮漆，这种情况下抛弃式马桶坐垫纸还是有用的。此外，对于洁癖严重的人来说，马桶坐垫纸可以带来心理安慰，虽然事实上有保护作用的还是皮肤。