民间流传西柚含有的特殊成分有助于燃脂。其实这种说法没有根据。之所以有人吃了西柚后变瘦，是因为用西柚代替了其它热量较高的食物，这样的话，用其它的水果代替同样可以，并不是非西柚不可。而且西柚的热量在水果中并不算低，一个西柚的热量约等于半碗饭。