大多数的时候，神经衰弱和记忆力减退、失眠联系在一起。在临床症状较重时，我们称之为失眠，在失眠还比较轻微的时候，就叫它神经衰弱。那神经衰弱了怎么办呢？

    可以选一些能够安神养血、宁心调气的中药，如五倍子、五味子和莲子芯（一定要选干的）。分别将上述药物研末，各取等量，用伤湿止痛膏贴在穴位上，贴上之后轻轻按摩两三分钟，每天按摩四五次，直至局部出现热感或皮肤出现红晕。可选择的穴位有心俞穴、脾俞穴、三阴交穴。

    此法适合于一般性的神经衰弱者，以心脾两虚者尤佳。

此外，还有一个更简单的办法，那就是每天的早上和晚上都用梳子梳梳头，以头顶为主向两侧分梳，或者从后向前梳，这样可以疏通头上的阳经，具有很好的补益作用。

    早晚各梳100次，须长期坚持。任何神经衰弱的患者都可以采用这种方法。