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发刊日期:2016年03月18日> 总第1298期 > 18 > 新闻内容
用好肉桂助控糖
摘编自《糖尿病之友》
发布时间:2016年03月18日  查看次数:  
   最近发表于《糖尿病护理》上的研究表明:糖尿病患者每日服用少量肉桂,可改善其血糖、血脂和血胆固醇等指标。

  建议2型糖友每天吃1/4~1勺的肉桂粉。把它加入菜肴中或混在面包、饼、果汁甚至酸奶中食用或将肉桂片加肉类炖煮,不但可增加汤的风味又可去除肉的腥臭。

  肉桂虽有降血糖的作用,但患者应根据自身体质,在药师指导下食用,通常一天摄入量不要超过4克。

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