我的一位朋友的母亲，突然开始血压升高，失眠，脾气暴躁，容易发脾气，去医院，医生给用了一些常规的控制血压的药物，但是效果不太理想，家人很担心，于是找我给看看。

　　我诊断以后发现，这位老太太的舌头很红，舌苔是薄的，脉搏跳动快，这在中医叫脉数，这些表现都说明老太太是阴虚的体质。

　　何为阴虚呢?实际上，阴虚就是体内的阴液不足，中医认为“阴虚生内热”，打个比方，就好比是机器的润滑油不足了，那么机器就会越来越热，这就叫虚热，这种热并不是实热，和外感导致的那种热不同。

　　这种阴虚导致的虚热，是舌质红，舌苔薄，脉细数，同时手脚心发热，口干，眼睛发干，有的人还有腰膝酸软的情况。一般小便是黄色的，这种体质在春天的时候要特别注意。

　　因为中医认为春天对应的是肝，属木，这个时候树木开始生长，需要津液，如果津液不足，则树木就会出问题，所以如果一个人阴虚，津液不足，那么肝木生发的时候就会出现问题，所以会有一系列的反应。

　　于是，我给她开了一个食疗的方子，很简单:熟地9克、生地15克、沙参9克、麦冬9克、枸杞子9克、当归3克、猪脊骨一节，熬汤喝，每日一服。这个方子在中医里面叫一贯煎，原方里面没有熟地，是我加的，猪脊骨也是我加的，为的是加强滋阴的效果，原方还有一味药叫川楝子，我一般习惯给去掉。

　　这个方子是滋阴清肝的，是我最常用的方子，因为都是药食同源之品，所以我把它变成了一个食疗的方子，只要是阴虚之人，每逢这个季节一般喝几天就会改善症状。

　　后来，这个老太太说，喝药的当天晚上，睡眠就明显地改善，然后血压开始平稳，也没有怎么再发火，喝了三天的猪肉汤以后，感觉非常好，身体已经比较平稳了。

　　这样的情况我每年这个季节都会遇到几位，甚至包括我的母亲，我给母亲的方子里面又加入了山萸肉和炒枣仁，效果也是非常好。