不少女性月经一来的时候，感冒也接踵而来了，即便在春夏季也难以“幸免”。建议这样的情况可通过中医调理。
女性在经期的特殊生理时期，由于激素水平的变化，抵抗力下降，如果又不注意保暖，就很容易发生感冒了。对于这种情况，如果单纯地治疗感冒的话，效果并不太理想，到下一次月经来时，感冒可能还会“卷土重来”。
手脚冰凉的女性平时可进食温补气血之品如：桂圆、核桃、枣、枸杞等，还可以在经期前食用当归红枣黄精煮鸡蛋或阿胶瘦肉汤，经后喝点红糖姜茶。平时经常运动，促进血液循环，增强体质。
此外，经常按摩足部穴位，如十个脚趾头，有助于经气运行通畅。