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发刊日期:2016年03月08日> 总第1295期 > 10 > 新闻内容
拯救孤独先享受孤独
北师大老年心理研究所 黄婷婷
发布时间:2016年03月08日  查看次数:  
   孤独是一把刀,对老人伤害极大。而研究发现,无论是否结婚、无论男女,老人的孤独感随年代都呈现出了明显增长的趋势。相比较单身老人,有配偶老人的孤独感要低一些。

  这一结果虽令人愕然,但也有着一定的必然性,其原因可能有以下几点:成年子女的孝道观念越来越薄弱,大多人采取经济尽孝的方式,而忽略了老人的精神需要;城乡迁移增多,越来越多的老人成为了“空巢老人”。即使有些老人随子女迁移,新环境的难以适应,也导致老人容易产生孤独感;离婚率逐年增高,单身老人缺乏家庭支持或伴侣离世,老人往往有着更高的孤独感。

  对于老人,我们不能消灭孤独,但可以试着应对并享受孤独。这样,孤独也就不那么可怕了。

  孤独像是另一个空间的存在,可以让我们与万物为伴。以人为伴,珍惜身边相伴一生的老伴;以物为伴,喜爱之物虽无情但也动人;以艺为伴,书法绘画戏曲音乐,志趣虽小其乐无穷;以游为伴,无论远近皆能令人心旷神怡。

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