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发刊日期:2016年03月04日> 总第1294期 > 22 > 新闻内容
产后半年内是减肥的黄金期
图文摘自新快网、新浪微博
发布时间:2016年03月04日  查看次数:  

 

  演员佟丽娅近日发微博晒照片羡煞众多网友,生完孩子28天后,她的小腹已经彻底平坦下来!广州中医药大学第一附属医院产科主任医师孙晓峰表示,孕期和产后一段时间内身材变胖是难免的,若产后体重比孕前增加10%以上,就考虑为产后肥胖。产后半年内是减肥黄金期,此时体内脂肪还处于游离状态,未成顽固脂肪,减肥容易成功。在不影响哺乳的前提下,可以尝试饮食调理、运动、药膳、针灸的方法减肥。有的产妇为了减肥而吃减肥药,尤其在喂母乳期间吃减肥药,不可取!减肥药的药物成分可通过母乳被宝宝摄入,影响宝宝肝肾功能。

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