随着年龄增长，很多女性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象，如眼花眼干、腰膝酸痛等症状。

　　为避免这种情况发生，女性需注意调补阴液、促进阴阳平衡。有个简单的方法推荐女性朋友在家里进行调养。准备好食用盐和小茴香，用半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热，然后装到布袋中敷在肚脐上，每天下午5点至7点这个时段热敷效果最好，因为此时肾经当令。

　　此外，对于女性的其他一些问题，如妇科疾病等，也有一定的辅助效果。