杭州市中医院儿科主任医师黄金城(据浙江名医馆微信)：感冒也分冷热，很多大人会问，我们家孩子到底是热感冒还是冷感冒?其实孩子着凉，都是先热了，然后着凉。

　　比如，体育课动出一身汗，回到教室也不觉得冷，没有及时穿衣服，回头就感冒了。上完体育课、运动之后，一定要让孩子擦擦汗，然后赶紧把外套穿上。再比如，浴室里很热，一热毛孔都打开了，洗完要穿好衣服再出来，否则也很容易着凉。

　　眼疲劳每天热敷15分钟

　　中山大学中山眼科中心验光配镜中心医师陈林兴(据39健康网)：据统计，大多数电脑使用者、干眼患者及一些学龄儿童均有不同程度的视疲劳症状，包括看东西不舒服，无法看清、看久，甚至出现头痛、头晕、失眠等。有些人会常备眼药水，一不舒服就滴两滴。

　　其实很多眼药水由维生素等配方组成，属于成分药，但对视疲劳不一定有用，人的眼泪本身就含有这些成分，不需要额外补充这些化学药物。

　　对付视疲劳，最好的方法就是休息和热敷。每天热毛巾敷眼15分钟，可以改善眼睛血循环，促进泪水分泌，保护双眼。若热敷都无法改善症状，再滴些无防腐剂的人工泪液或看医生。