国家二级公共营养师王婷婷：甜饮料除了能促进肥胖，还会让人疲倦。人体通过食物摄入的B族维生素参与人体能量转换的全过程，如果糖摄入过多，B族维生素忙着打扫糖战场，很容易引起体内维生素缺乏，从而降低体能，使人疲倦。

　　真的芝麻酱略苦

　　国家二级公共营养师王学宇：纯正的芝麻酱略带苦味，颜色比较暗淡，而且也没有那么大的香甜味道。如果太香甜，或许就是加了花生酱，虽然口感好了，但营养价值会大打折扣，钙、铁、锌等营养素含量均会降低。此外，一般情况下，纯芝麻酱的价格稍高，所以购买的时候一定要辨别清楚。