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发刊日期:2016年01月25日> 总第1285期 > 09 > 新闻内容
“七年之痒”变五年
中国社会心理学会 张晓平
发布时间:2016年01月25日  查看次数:  
   1月10日,北京大学社会调查研究中心发布的《2015中国人婚恋状况调查报告》显示,在婚后3年至5年,夫妻双方的幸福感、婚姻满意度都达到最低值。不过,只要度过了“五年之痒”这道坎,感情就会慢慢“回温”。

  婚姻不是罐头

  哪来“保质期”?

  2015年国家民政部最新统计,2014年全国共依法办理离婚登记363.7万对,这意味着自2003年以来,我国离婚率已经连续12年呈递增状态,“80后”正在成为离婚大潮中的“主力军”。简单地解释成“七年之痒”加速“五年之痒”只能是误导,因为中国社会中婚姻并没有一个“七年之痒”或者是“五年之痒”的范式。 “七年之痒”实际上是美国社会多年前的一个统计,也并不是指夫妻结婚七年是一个坎,而是指所有婚姻到了第七年时有一半已经解体,所以得出了这样一个结论。

  夫妻不懂“经营”

  婚姻成烂摊子

  不懂得忍让   中国当代独生子女的最大问题不是缺乏智商,而是缺乏包容和忍让。从小的学习占用了他们所有的时间,因为他们的独立和自我,也因为高楼大厦限制了和同龄人玩耍的条件。缺乏处理冲突的经验,不会妥协忍让,不懂得处理委屈、忍受冤屈。无法通过和各种人的玩耍,学会掌握与他人交往的节制和节奏。

  不寻找亮点 记得有人说过,婚姻里别老盯着别人家的锅盖看,要知道,家家的锅底都是黑的。白璧微瑕,才是婚姻的常态。只要你不羡慕别人的幸福,而是善于找到自己婚姻的亮色,就能收获幸福。原本就没有完美的爱人,就没有让你事事如意的爱人,你只不过对他或她,已经被厌倦感填满,失去了发掘亮点的耐心。细细想想对方的亮点,就会发现,你对爱人的感觉会完全不一样。

  攀比与诱惑 现在人更愿意和朋友相比较,包括配偶的职位、存款、房产。而盲目比较正是一切痛苦的源泉。

  婚姻就像熬粥:

  得掌握好火候

  重新认识婚姻的目的。 婚姻的目的不只是生存、性满足和生育,婚姻还有其它更重要的目的,比如快乐的分享、思想的深度交流、患病及老年后的相依照顾等等。

  爱你所爱,爱屋及乌 婚姻中一定要培养各自的兴趣爱好。夫妻拥有相同或近似的兴趣爱好,保持对新生事物的热情,可以让夫妻在精神领域获得相同的感知频率,给平淡生活多些调剂。

  容忍退让,能屈能伸 学习有效的夫妻之道,可以真正促进夫妻发展亲密关系。比如男人也要学会妥协,“低姿态”会引发女性对弱者的同情心理,于是接下来她会说服自己控制和约束自己的怒气爆发力。爱的同义词是“忍”,爱一个人多深,要看他忍了你多久。但前提是,忍一定是双向的,如果只是单方忍让,这样的爱情难长久。虽然女人的任性也是一种撒娇,但撒娇过度,就成撒泼了。

  用体温融化情感“坚冰” 遇到分歧,不要在第一时间说“不”。暂时把之前造成分歧的问题冷冻下,多做情感抚慰。适时的关心、体贴,而不是“硬碰硬”,问个水落石出,砸个头破血流。先把情感体温提上去,再解决问题更轻松。当这些事情做完,夫妻二人的默契程度和对彼此的信心会有飞跃式的提升,这时候再把之前有分歧的问题拿出来,更容易解决分歧。

  学会容忍不是彼此无谓的妥协和退让,而是以退为进,让婚姻中的双方受益,让子女和老人受益,继而让以家庭为构成单元的社会受益。

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