看点：美国研究者发现，童年时期患有哮喘，成年时患上带状疱疹的风险增大。这可能是由于哮喘患者皮肤和气道的先天免疫功能受损，从而增加了水痘-带状疱疹病毒被再次激活的风险。

 

早年多运动肠道更健康（2015年12月20日，免疫和细胞生物学杂志Immunology and Cell Biology，曹晓培编译）

看点：美国研究者发现，肠道微生物在人年轻时最具可塑性，多运动能对其产生有益作用，从而促进大脑健康和人体代谢活性，年纪越小锻炼效果越明显。

 

远离胰腺癌每天补点镁（2015年12月18日，英国癌症杂志BJC，刘彦弟编译）

看点：美国研究者发现，每天对镁的摄入量每减少100毫克，患上胰腺癌的风险就会上升24%。建议胰腺癌高风险人群多摄入绿叶蔬菜、豆类等补充镁。

 

25岁生孩子就挺好（2015年12月14日，健康与社会行为杂志JHSB，臧芷安编译）

看点：美国研究者发现，如果女性在25~35岁期间生育第一个孩子，那么她们在40岁时的健康状况比那些20岁刚出头就生育孩子的女性要好。