坚持练瑜伽也健骨(2015年12月23日，老年康复杂志Geriatric Rehabilitation，曹晓培编译)

　　看点：美国研究者发现，每天或者每隔一天练习瑜伽能提高骨密度。对骨头施加的压力越多，骨骼构建的反应就越强。练习瑜伽正好能对骨头施加压力，而且不会损害骨骼。

　　医生一句好话三分暖(2015年12月期，美国医学会杂志JAMA，周铭编译)

　　看点：美国研究者发现，医生们在对待患者的疼痛问题上，还可以做得更好。问诊过程中，医生应倾听患者对病情的描述，做一个认真的听众;切实询问患者疼痛的细节，如“哪里最不舒服”。这样能更好地帮助患者愈合伤痛。

　　深夜吃零食伤记忆力(2015年12月23日，每日邮报Daily Mail，田鹤编译)

　　看点：美国研究者发现，深夜吃零食会损伤记忆力，这是因为睡眠时消化食物会影响大脑中形成记忆的部分——海马体，导致记忆力变差。

　　老人早上更聪明(2015年12月17日，美国国家科学院院刊PNAS，王海燕编译)

　　看点：美国研究者发现，老年人的大脑倾向于在早上从事复杂的认知任务，而在白天内其他时间时段的这种能力就会变差;这导致了老年人在早上醒得更早，睡眠时间更短。