我看她口唇不红润，有点发青发紫，这是心血不足的表现，她走路比较慢，缺乏朝气，这又是心气不足的表现，摸她的手冰凉冰凉的，这明显是肾阳不足。结合她所说的症状，我判断她这是心肾阳虚之症。
心肾阳虚就是心肾两个脏器的阳气虚衰，阴寒之邪内盛所致的病症。大多是由于外感寒邪，或者经常生病、经常劳累所致。
我告诉她，回去经常做一道简单的粥，对身体特别好。
买干姜、炙甘草各3克，桂枝10克，肉苁蓉15克，核桃肉30克，粳米100克，洗干净后，加入适量水在火上煮，先大火，水烧开后，再用小火炖半个小时左右就可以了，每天吃一两碗。 她回去按照我说的吃了一个多月后，打电话告诉我觉得身体好多了。
其实这是金代张元素编著的《珍珠囊》里的方子，干姜有“通心助阳”之功，炙甘草可以益气养心，桂枝有温通心阳作用，肉苁蓉、核桃肉均有补肾助阳作用。
