看点:美国研究者发现,运动,尤其是让人们感觉到热、出汗的运动,能减少更年期潮热发生的频率和强度。
睡太少容易胖(2015年12月19日,美国健康促进杂志AJHP,MedSci编译)
看点:美国研究者发现,若人们的睡眠时间缩短,则会花更多时间在进食上。这可能是人们缺乏睡眠时,需要进食来调整情绪,这会增加他们肥胖的风险。
牙不好更易患乳腺癌(2015年12月21日,癌症流行病学、生物标志物和预防杂志CEBP,臧芷安编译)
看点:美国研究者发现,有牙周病的绝经后女性患上乳腺癌的可能性比没有这种慢性炎症的同龄人高出14%。
多吃石榴或能防痴呆(2015年12月15日,美国化学学会化学神经科学杂志ACS Chemical Neuroscience,来宝资讯编译)
看点:美国研究者发现,多吃石榴可能具有预防老年痴呆症的作用。当胃肠道细菌分解石榴的提取物时就会产生尿石素,而尿石素能通过血脑屏障,防止与老年痴呆症有关的淀粉样蛋白在大脑中形成。