斑秃：放松心态，多晒太阳
长期处于紧张焦虑状态或精神压力激增，斑秃可能会不期而至。一般表现为一块或者几块突然出现的圆形或椭圆形脱发斑，脱发斑周围头发也易松动脱落，逐渐扩大。
对于斑秃患者来说，适当享受阳光不失为一种标本兼治的选择。传统医学认为晒太阳有助于激发人体阳气，温通经脉。其次，日光中的紫外线可抑制头皮中的免疫反应，减轻毛囊损伤。另外，阳光有助于人体维生素D合成。临床中发现很多脱发病人体内维生素D含量处于不足或缺乏状态，晒太阳可补充维生素D，将对治疗有利。斑秃患者也要学会放松心态，太在意倒会适得其反。
男性型秃发：“慢疗”3月才见效
男性型秃发也叫“脂溢性脱发”。
此类脱发一般先从前额两侧发际开始，发际线呈M形向头顶后移，头顶头发逐渐变得细软稀疏、生长速度减缓，最后出现明显脱发区，脑后及两侧耳后头发依存，常呈马蹄形外观。如及时接受有效治疗，头发可逐渐重回浓密。否则，局部毛囊可能完全纤维化而彻底消失，丧失治疗时机。
治疗方法主要包括内服非那雄胺和外用米诺地尔，以及在药物治疗保证下的毛发移植等。男性型秃发是一个进行性加重疾病，治疗越早疗效越好。由于头发生长缓慢，通常需坚持用药3个月左右才会出现头发脱落减缓、4～6个月头发再生，1～2年效果最佳。因此，要设立合理的治疗周期，建立长期作战的心理准备，不能因见效慢而放弃治疗。
油头：选择合理的洗发策略
一些人的头发总像浸着油汤，油腻的发丝黏在一起更显“数量有限”，因而他们通常选择强力去油的洗发水频繁洗头，然而，洗发水选择不当会适得其反。
头皮的油脂可以保护皮肤和毛发，但是皮脂产生过多会使皮肤和头发油腻，然有碍观瞻，但不会导致脱发。事实上，过度使用强力去油的洗发水，将会损伤头皮和发丝，出现头皮屑、头皮瘙痒、头发干涩易断等情况。
对于习惯每天洗发的人，应选择具有抗头皮屑作用的含护发成分的洗发水;对于洗发次数略少的人，可选择针对油性发质的去屑洗发水;对于习惯一周洗一次的人，使用硫磺皂之类的也没关系;对经常染烫头发的人来说，可在洗发后使用护发素，但针对那些只以护发为主的护发素，应避免直接将其涂抹在头皮上。
