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发刊日期:2015年12月24日> 总第1276期 > 07 > 新闻内容
与人交流不妨多留白
国家二级心理咨询师 李 莎
发布时间:2015年12月24日  查看次数:  


一幅画如能适当地留下不着色彩的空白,会收到恰是未曾着墨处,烟波浩渺满目的艺术效果;诗歌语言的跳跃,电影艺术的空镜头,也都能收到此时无声胜有声的艺术感染力。其实,我们与人交流不是说得越多越好,也是要在合适的地方给自己多一点留白,做到“此时无声胜有声”。
很多人就不理解了,我不说,他们怎么知道我是怎么想的呢?
沟通,除了要“沟”外 ,还得“通”,这是个互动的过程,要让交流的双方都能感觉到这个互动的过程。心理学里就特别强调倾听的作用,而倾听的第一要义就是,克服自我中心:不要总是谈论自己;克服自以为是:不要总想占主导地位。
很多领导都不乏有这样的经历,感到自己受到不公平待遇的员工愤愤不平地找你评理,你不需要跟他讲理,你只需认真地听他倾诉,让他把情绪宣泄出来,表达他的不满。当他倾诉完时,心情就会平静许多,然后,问题很可能自己就解决了。甚至根本不需要你做出什么决定来解决此事。
我们明白空白效应的神力后,在使用时要注意掌握火候,并不是留下任何空白都能起到效应的。所以,为了自己能是个好的交流对象,不妨从练习说话留白开始,也就是练习倾听技巧。
不论对方的话有多荒谬可笑,不论你是不是不理解甚至是厌恶对方说的话,你必须忍住辩驳的冲动,只能给出反馈式的回答(反馈内容、情绪、含义),不能发表任何观点。这个习惯也许看上去不难改,但其实非常难做到。看到对方说的话里有漏洞或不合逻辑的地方不能指出,或者自己有个自认高明的观点不能说出来,你会不会觉得很难憋住?还是憋住的好。IC供图

 
空白效应:是关于艺术作品审美欣赏的概念。它指的是作品留给读者想象和再创造的空间,读者可以凭借自身的文化素养,展开思维羽翼去思考,从而获得对作品更深层次的理解和把握。

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