关节冷痛用盐热敷

　　上海中医药大学附属龙华医院风湿病科副主任医师田雨(据新民网)：关节冷痛可用盐热敷，将食用盐200~300克用铁锅炒热，放入缝制好的沙袋中热敷局部关节或是肌肉处。也可以加入捣碎的生姜或大蒜各100克，跟盐一起炒热后局部热敷。取材简便易得，能扩张局部毛细血管、加速血液循环、松弛局部肌肉，起到消炎、消肿、驱风散寒止痛、消除疲劳等作用。

　　高血压冬天护好头颈

　　上海远大心胸医院院长张大东(据中国科技网)：由于冬季人体新陈代谢缓慢，受冷空气刺激，血管会骤然收缩，易导致血管阻塞，从而促使心血管疾病的发作或复发。每年11月至来年3月，是心血管病引发猝死的高峰期。因此，高血压人群冬季保暖显得非常重要，应避免身处温差大的环境，保证头、颈部的暖和，这些部位受寒会引起末梢血管收缩。

　　别骗孩子说药物是“糖果”

　　湖南省儿童医院心胸外科医师刘娟(据湖南在线)：为预防儿童误服药物，建议大人们别把药品和其他物品混放在一起;不把药品放在儿童可以接触到的地方;平时在给孩子喂药时不要骗他们说药物是“糖果”;对于有认知意识的孩子，要纠正孩子视听，告诉他们药是什么，为什么要吃药，养成其正确用药观念;小孩的模仿能力强，最容易模仿大人的动作，所以还应该避免在认知力不够的孩子面前吃药。