很多女性的生活会因为一个男人而改变，情绪和身体也往往因此受到影响。其实，女性期待男伴，往往是因为他们的男性气质，诸如他们会很专心地把一件事情做好;能精准掌握时间;有规律地生活;带女人去度假，送礼物给女人，疼爱女人;敢于冒险投资与努力赚钱;对人慷慨大方。

　　这些男性特质，都是可以培养自己开始拥有的正面特质。比如，学会尊重自己，沟通自己的真实感受;停止超时工作，例如六点钟准时下班;照顾自己的健康，规律地生活，例如晚上11点睡觉，早上起床先静心，确保自己吃一顿丰盛的早餐。很多女人发现，她们都没有做到这些最基本的自我照顾，心里一直渴望男人来照顾她，给她一个轻松的生活;过去对自己很刻薄，现在变得很大方，会买礼物送给自己。如果你心里还在等待一个男人来“救”你，给你安全感，不如把专注力放在如何成为自己最棒的男伴上。做出以上列举的事项，可以帮你一步步找回你的力量、爱与关怀。