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发刊日期:2015年12月17日> 总第1274期 > 07 > 新闻内容
用幽默调味生活
四川大学心理健康教育中心副主任 格桑泽仁
发布时间:2015年12月17日  查看次数:  
   每次说到幽默这个话题,我就会想起我的一个朋友。那次,我们几个朋友一起走在路上,大庭广众之下,那哥们儿居然被一块石头绊了一跤。

  我们都楞住了,眼睛直直地看着他——一直觉得他个子挺高,可就在他“扑通”倒地的那瞬间,我才头一次发现,原来他还挺长的——当时那个尴尬啊,可这哥们儿竟然顺势翻了个身仰面躺在地上,很有喜感地松了口气:“哎,欠了这块石头的,这下终于还清了!”我们忍俊不禁,赶忙把他拉起来,围观的人也笑着散去了。

  我们总是在心里抱怨着身边的空气太过沉闷,人与人之间的关系太紧张了,生活中还总出现尴尬的意外……

  而如果你想要改变这一切,其实也有一个立竿见影的方法——没事就幽默一下!

  遇到很糗的事情,来点幽默,反而表现出一种难得的喜感和魅力,还可以帮助你很好地与人互动,像润滑剂一样缓解你的人际关系中的紧张与僵硬,让你的人际关系变得活泼起来。

  而其中,开自己的玩笑,自嘲一下,永远是安全的方法。毕竟,你都拿自个儿说事了,表现出一种低姿态,别人还怎么再好意思难为你呢?

  一个女同事,皮肤很黑,老被办公室里牙尖的同事拿来开玩笑,自然每次心里都觉得很不爽。后来,她发现一个绝妙的方法,就是主动打开话题。比如“哎呀,跟老公去了趟海南,回来后把两人胳膊一对比,那真是牛奶与咖啡的差别啊!”

  同事们闻此哈哈大笑,反而还好心安慰她:“没事,下次多涂点防晒霜,就会好些。”时间一久,竟然很少有人再拿她的黑来开玩笑了,而大家的关系也相处得更加融洽了。

  有人说,敢于拿自己开玩笑的人,并非是在拿自个儿来讨好别人,而是出于心底的自信,出于对自己缺陷的接纳。而那些“开不起玩笑”的人,其实介意的不是话语本身,而在于别人未经允许拿掉了自己的掩饰或者伪装。但他们不知道的是,正是这种介意,才更让他内心的脆弱和缺陷暴露在别人面前。

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