鱼肝油富含维生素A和维生素D，利于婴幼儿视力的健康和骨骼的生长，并可促进钙的吸收，可以弥补雾霾天宝宝不能外出晒太阳来天然摄取维生素D的遗憾，但鱼肝油虽好，婴幼儿不能盲目服用。

　　鱼肝油中所含的维生素D属脂溶性维生素，会在人身体内储存，过多的摄入(>20ug)就会有中毒危险，产生如食欲下降、虚弱、呕吐、头痛发热等不良反应，严重者更会加重心、肾负担，甚至死于肾衰竭。

　　特别提示家长，当婴幼儿出现体重不增长或枕秃等症状时，不一定与缺乏维生素D有关，因此不要盲目的去服用鱼肝油来补充，一定要去正规医院向医生详细说明宝宝的日常生活习惯及饮食量，遵从医嘱，规范的服用鱼肝油。