老人“寒秘”吃点核桃

　　中国中医科学院教授杨力(据中华女性网)：有些老年人在冬季容易出现便秘，常表现为怕冷、四肢不温、小便清长、夜尿频频等，这是因为体质虚寒、脾胃运化无力所致，被称为“寒秘”。这类患者平时多吃点核桃，可以每天早饭前吃，或闲时吃一点。核桃能润肠通便，还能温肾固精、定喘，能改善肾虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结等症状。

　　眼角有黄斑查查血脂

　　郑州大学第二附属医院心血管内科主任医师张强(据新民网)：如果眼角处皮肤上长出一些淡黄色的斑点，摸上去稍微有凹凸感，不疼不痒，建议抽血检查一下血脂，因为这个表现可能是由胆固醇沉积引起的。这种斑点医学上叫做眼睑黄色瘤，它是一种淡黄色的小皮疹，最初为米粒大小，发展到最大时可占据全部或大部分上眼睑。眼睑黄色瘤经常被认为是高脂血症的信号，多见于中老年肥胖的妇女。

　　膏方保质期别超45天

　　上海中医药大学附属龙华医院老年科主任顾耘(据文汇网)：膏方也有“保质期”。首先，一料膏方通常服用一个半月左右，膏方营养丰富，容易变质。如不及时服用，容易因保存不当造成浪费。其次，有些人隔年的膏方没吃完，又不愿浪费，继续服用。由于时隔过久，体质状况可能已经发生了很多变化，原先的膏方不合适了。因此，除非特殊情况，膏方要及时服用。