作为医生，我每天见得最多的就是病人。我把病人根据养老现状分为三类。

　　第一类是奉献型，他们是奉献再奉献，没有自我，完全只为了子女。

　　我有一个病人，她60多岁，和儿子生活在一起。老人看病时经常抱怨，她的生活现状还不如一个佣人，她总说，活得没意思，没想到几个月后，她最后竟真的选择了自杀。叹息，直到最后这位可怜的老人也有没真正找到自我。

　　第二类是担心恐惧型，这些老人内心总是充满了担心和恐惧，身体没问题却反复检查，害怕死亡来临，即使到了最后时刻，也要挣扎。林语堂先生曾说，生命是很完美的，但是冷静来想，生命终会终结，任何与死亡做斗争的过程，都是在浪费生命。

　　第三类是健康危机型。到了这个年纪，很多人有了时间，有了经济能力，但恰恰没有了健康。很多病人跟我说，我刚报了旅行团，我就一个要求，我希望发团的时候能够如愿跟着旅行团出发。这个时候，我希望自己使出浑身解数，帮助老人满足愿望。身体健康，才是老年幸福生活的基础。

　　老年生活要幸福，最好提前20年就做好规划。衰老不可怕，可怕的是我们没有去及早规划如何面对衰老。重视生死，活得精彩，是对死亡最好的交代。