提到空气污染，很多人第一时间会想到雾霾、汽车尾气、工业废气等室外污染，其实，室内空气污染比室外高5～10倍，而且已成为多种疾病的诱因。

　　科学调查表明，现代人85%以上的时间是在室内度过的，特别是老人和婴儿，他们95%的时间是在家里度过的。而室内空气污染物多达500多种，室内空气污染已成为多种疾病的诱因。其中甲醛能够在家中潜伏长达10~15年之久，有些家庭装修已经很久，甲醛浓度依然超标。

　　国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生表示，不少人觉得，PM2.5主要来自室外，待在室内被认为是躲避危害的最好方式，但事实上，室内PM2.5吸入量是室外的4倍。，室内空气污染对家人，尤其是对老人和孩子的健康至关重要。

　　对于室内空气的净化，宋广生建议，最重要的是开窗通风，保持空气的流通。但考虑到冬季空气污染比较严重，能开窗的时间并不太多，所以我们可以利用植物来净化，植物的选择也是有讲究的，最好选择叶面积大，气孔比较多的，这样的植物能够更好地吸收污染物。此外，装修时一定要注意材料的选择，尽量选用环保材料，不要过度装修。