东南大学附属中大医院内分泌科魏琼指出，有调查显示我国有50.1%的成人糖调节已受损，出现糖尿病前期表现，即将会变成糖尿病。有研究证实1/3糖调节受损日后会恢复正常，1/3原地踏步，还有1/3进展为糖尿病。

　　尽管糖调节受损患者血糖只是轻微升高，几乎没有明显症状，但是如果掉以轻心，血糖继续升高会加重胰岛素的分泌缺陷，进展为糖尿病且增加发生大血管病变如脑卒中、冠心病等的风险。

　　糖调节受损还算不上糖尿病，在这一阶段病情是可以逆转的，及早干预治疗可以延缓甚至终止糖尿病的发生。

　　一般来说，糖调节受损的人经过一段时间的生活干预就有望恢复，如少吃高脂食物，低钠饮食配合适量运动。但运动要有规律地进行，形式可以多样，有氧运动和抗阻运动相结合是比较好的，常见的有氧运动有快走、慢跑等，抗阻运动有哑铃锻炼。