美国《波士顿邮报》曾有这样一则报道:排除社会经济地位等因素,55岁之前退休的人比60岁和65岁才退休的人的平均寿命要短,而60岁和65岁才退休的人的平均寿命则基本一致。
导致早退休的人短寿的直接原因是疾病。55岁退休的人人体活力明显下降,在以后的晚年生活中受到疾病的困扰机会也增多。而工作却可以激活人体活力,不但可以使身体机能发挥正常,还能让人变得年轻。
因此,步入老年以后,还应当有所做为,这样才有助于保持生命的活力,促进机体的新陈代谢。退休了以后老人该做些什么,老人可以依据自己的兴趣爱好来安排,可以给自己写一部回忆录,或者练习书法,通过这样的方式,体现自己的价值,从而使自己保持活力,提高生活质量,延长寿命。