擅长:对妇产科各种疾病如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈病变、月经异常及更年期综合征等均有丰富的诊治经验,致力于妇科内分泌的研究
出诊时间:每周一、周二、周四下午
只要是家里有些岁数的老人,都见不得女人“坐月子”期间还吃盐,亲自下厨必然是白水炖猪蹄,小米粥加鸡蛋,一点儿盐都不给搁。“吃的盐都浸到奶水里,娃娃肾娇嫩受不了,嘴会起泡,奶水也会没营养。”一位80后准妈妈在某婴儿论坛上如是说。看来,就算是新时代女性也免不了受这种以讹传讹的“老人言”的坑害。
在北京朝阳医院妇产科主任医师路军丽接手的案例中,就有好几例因为婆婆不给吃盐而虚脱乃至昏迷的情况。路主任把这种情况生动的称为“中国特色坐月子”。“中国老百姓得捂月子,出很多汗,经常出现孕妇因为捂月子而窒息的案例。坐月子期间本来就容易出汗,再加上还不给吃盐,很容易得低钠血症昏迷。”
如果人体缺钠,产妇就会低血压,出现头昏眼花、恶心呕吐等症状并且容易疲劳。为了预防缺钠,产妇应该吃一些盐来保持钠的平衡。产妇出汗多,而且要哺乳,每天应摄入定量的盐。既不能食用太多,也不能一粒不进。一般成人每日必需盐量是4.5~9克,正常摄入能补充每日必需钠量,不会给人体带来损害。但如果颗粒不进,则会出现低血压、头晕眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、易疲惫等症状。
“中国特色坐月子”的误区还不止这一个,还有诸如坐月子必须要“捂”,不能吃螃蟹,产后不能洗头洗澡,不能刷牙,需静养不能走动,必须得吃成大胖子此类无厘头的金科玉律。如果一味盲目崇信,最后伤害的还是产妇自己的身体,学会科学“坐月子”是每个产妇的必修课。