相关阅读：10月15日，重阳节来临之际，“中国梦·享老梦”——我的生活我做主，国人享老倡导分享会隆重召开。此次分享会由全国敬老爱老助老主题教育活动组委会指导，中国老龄事业发展基金会主办，北京迷影时代文化发展有限公司承办。

　　快乐老年歌

　　李宝库

　　人生易老天难老，人生容易生烦恼。

　　耳聋眼花身乏力，东西放下找不着。

　　儿女不能总陪伴，倒有疾病常困扰。

　　奉劝天下老人家，心放平来莫焦躁。

　　自古人生都如此，总有一天要变老。

　　日出东方红满天，夕阳晚霞也很好。

　　看着儿孙都长大，咱旳功劳真不小。

　　儿孙自有儿孙福，不用过多把心操。

　　该放下旳都放下，颐养天年最重要。

　　生活规律勤锻炼，伸伸胳臂展展腰。

　　想吃什么吃什么，最多只能八分饱。

　　脑子也要经常用，天下大事要知道。

　　力所能及做点事，千万不要累着了。

　　老窝老底要守住，常跟老友聊一聊。

　　国家越来越兴旺，百姓生活步步高。

　　党旳政策暖人心，社会风气更好了。

　　国家好，社会好。儿孙好，咱也好。

　　从容淡定看世界，心平气和乐逍遥。

　　“老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐”是个很熟悉的口号，但我认为最关键的是“老有所享”。

　　一个“享”字，魅力无穷。为什么要“享老”呢?我认为，人生就像在爬坡，从少年、青年、中年到老年，一直在爬。三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩……终于爬到了山顶上。

　　一个人进入老年阶段，应当是人生最成熟的时候了。我用四句话来形容老年人：一枚智慧果，一颗慈爱心、一部百科书、一个通达人。只有在这个时候，他才有资格享老。老年人，就像高山顶上枝繁叶茂、苍劲挺拔的一棵大树，他的潇洒，他的魅力，是其他年龄段的人们所不具备的。

　　那么，老年人应当怎么去“享老”呢?

　　首先，要有好的心态。要以积极的、健康的、快乐的心态看待世界，看待人生。有一首小诗说得好：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，总是人间好时节”。有了好的心态，无论四季怎样变化，都能看到美丽景色。

　　第二，要做喜欢做的事。喜欢就有兴趣，兴趣是最大的动力。如果说退休前在工作岗位上是做“规定动作”，那么退下来就可以做“自选动作”。这样，容易取得成果，而成果又给你带来快乐。

　　第三，要有一颗进取的心。人要活到老，学到老，奉献到老。因此，学习新事物不能停顿;同样，服务社会、奉献人民、行善积德，也没有止境，也不能停顿。

　　第四，要量力而行。老年人毕竟不同于中青年，既要尽力而为，也要量力而行。健康而长寿，才是我们的最高目标。让我们老有所为，老有所乐，享受幸福的老年人生。