场地：安全第一。最好在地上铺上较厚的环保垫子，软硬适中。爬行垫周围不能放电器和热水壶等危险品，还要将垫子所靠墙面的插座孔加上防护盖。
服饰：舒适第一。爬行时给宝宝穿连体棉质衣裤，别太厚，以免影响宝宝爬行的动作。准备一条宽大的毛巾，来托住宝宝的胸腹部，促使宝宝用四肢爬行。
玩具：吸引第一。玩具是宝宝平时最喜欢的，最好带响声。
伙伴：爬行高手。最好是旁边有一位刚学会爬行的宝宝，给做爬行示范，那学起来会更轻松、易学一些。
万事俱备，训练开始：将宝宝趴着放在垫子上，一人在宝宝对面用玩具逗他，宝宝很可能还不知道怎样用力，这时，爸妈可用手顶住宝宝的脚，给他一个向前的力，让他有爬行的感觉。如此多训练几次，宝宝很快就会学会。
