3~5岁的儿童，晚上出现无原因小腿前侧或膝关节周围疼痛，常被归结为生长痛。不过，北京积水潭医院小儿骨科主任郭源表示，这种疼痛跟“生长”无关，大多都是大量运动所致。如果发现孩子某天活动量较大，睡前可在澡盆装入温水，让小孩多泡一会，即可缓解。