郎平经常自嘲当年的“铁榔头”如今已成“纸榔头”，运动生涯中常年艰苦拼搏透支了健康，她的腰椎、颈椎、膝关节、髋关节都有不同程度的伤病。郎平对自己的体型很在意，一半是为了美，一半是因为全身伤痕累累的关节已承受不了太大体重，所以郎平虽然爱好美食却从不放纵胃口，晚上尽量不吃饭，只吃青菜色拉或者水果。“看到特别好吃的饭也会控制不住，偶尔破例。”郎平透露，为了保持体形，“不做饭，特喜欢蹭饭。”
在赛场上，郎平是金牌教练，但回到家庭，她只是女儿白浪的妈妈。成长过程中，或长或短，孩子的叛逆期是一定会出现的，白浪也不例外，母女俩还曾陷入冷战，于是，两人就靠着传纸条沟通。现在再看，这也成为了加深母女感情的催化剂。
9月8日下午，中国女排带着世界杯冠军的光环载誉归来。与之相对的是，压力之下，郎平差不多瘦了8公斤。“这段时间，我要做全面的身体检查，局部的治疗，另外就是休息，看女儿。思考一年的训练计划和目标，做一个规划。”郎平还宣布，明年将再次迈入婚姻殿堂。
