很多年前，产科曾收了一个怀孕38周多的孕妇，胎儿死在子宫里了。这个孕妇自己说没有胎动的感觉已经有7~8天了。

　　“胎动”就是胎儿在子宫里的活动，“胎动”非常重要。胎儿和我们一样，需要血液、营养和氧气，胎儿对缺氧一样有感觉、有反应。而胎动对缺氧的反应比胎儿的心跳要更加敏感和明显，所以虽然有时医生听诊胎心音正常，胎动已经开始减少了。因此，“胎动”是胎儿在母亲体内是否安危的重要标志。而准妈妈是自己腹中孩子最重要的监护者!

　　正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8~11点胎动最为活跃，当然也有人早晨动的也很明显，也就是说，每个胎儿的胎动都有自己的规律，胎动的强弱和次数，个体差异很大，需要准妈妈认真的去体会。

　　当胎儿已接近成熟，生后能够存活时，数胎动就非常重要了。在餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时，动一下算一次，如果在短时间内动几下也算一次。每小时≥3次为正常。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好。如果每小时胎动数≤3次或胎动次数比平时减少一半，或胎动过于频繁，应继续数一小时，仍未好转，应及时就诊。

　　再告诉大家一个数胎动不会记错的办法，当您在安静状态下数胎动有时会觉得很无聊，想兼着看看电视、看看书，那么请您在旁边放两个小瓶子，一个空的，一个装着黄豆或花生米，胎儿动一下，就往空瓶子里丢一粒黄豆或者是花生米。一个小时过去，数数丢过去的颗数，就不会记错了。