老人发抖不一定是帕金森
武警广东省总队医院神经科主任田喜光(据大洋网):老年人出现“抖”并不都是帕金森氏病,也可能是其他疾病如老年退行性震颤等。帕金森氏病最代表性表现是静止性抖动,即使处于静止状态也无法控制抖动,而老年退行性震颤患者只是运动性抖动,在拿杯子、提物时才会抖动。如果抖动严重到影响正常生活,如无法拿杯子时,就建议及时检查治疗。
手脚冰凉皴裂的食疗方
甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪(据其微博):预防手足冷及皴裂应常吃核桃、桃仁、枸杞子、花生、芝麻、蜂蜜、羊肉、韭菜等温阳润燥的食材。韭菜子10克,煎煮20分钟,去渣留汤,选粳米50~100克,放入药汤中,再加入适量的水煮粥,粥熟后趁温热时喝下,可有效预防、改善手足冷。
三高族慎做颈部按摩
中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲(据信息时报网):研究显示,“三高”可明显引起动脉弹性、顺应性下降,是引起动脉粥样硬化、斑块最常见的危险因素。如果颈内动脉存在粥样硬化或钙化,按摩时手法不当很容易引起硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑梗塞。“三高”人群尽量不要到非专业机构按摩颈椎。另外提醒中老年人,不要快速、剧烈地活动颈部,少做猛甩头等动作。