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发刊日期:2015年09月21日> 总第1251期 > 09 > 新闻内容
得了慢性肾炎锻炼有讲究
北京中医药大学东方医院肾内科主任 王暴魁
发布时间:2015年09月21日  查看次数:  

  慢性肾炎的患者,在疾病刚开始的时候应注意休息,如果病情好转大约三个月后,可从事较轻的工作。

  活动量控制方面,应该是逐渐增加,有利于肾脏的好转。如果有大量蛋白尿血尿且水肿明显,或者说有高血压或有肾功能进行性的减退的患者,应当卧床休息,不要进行任何形式的锻炼。

  运动的时机应该在饭后进行,饭后主要是指吃完饭后两个小时。不能吃饱饭后立即运动。

  运动场所最好选在室外。天气太热的时候,也要停止锻炼。天热时,出汗较多,易引起脱水,从而恶化肾功能。如果天气太冷,容易受凉感冒,让肾功能受损。在大雾大风大雪时,也应停止锻炼或改在室内进行。运动量要适度,每次运动以后,不应有疲劳感,也不要影响食欲和睡眠。

 

 

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