而高龄产妇怀孕前，要做好三方面准备。首先要做的，便是在准备怀孕时，提前服用叶酸，时间在孕前三个月到孕前一个月内。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　其次便是做健康检查，最好是夫妻双方都进行检查，尤其是重点检查生殖系统。备孕时妇女尤其要注意体重，这对孕中健康很重要。

　　最后，高龄妇女卵巢功能衰退可能导致难以受孕，夫妻俩先要从生活细节开始，规律作息。