擅长：肝胆肿瘤、胃肠间质瘤

　　出诊时间：周四下午

　　相对于普通人，肝癌幸存者的健康状态相对较差，许多幸存者会出现复发、转移等情况，因此，改善他们的生活质量，做好患者的日常护理需要长期的关注和坚持。

　　中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所腹部外科主治医师黄振介绍，接受根治性手术治疗的早期肝癌患者的五年生存率是很高的。但肝癌幸存者出现复发和转移的情况比较多，可能是由于手术后残留的癌细胞继续生长;或是术前癌细胞已经通过血流转移到肝内其他部位;另外也有肝脏上新生肿瘤的可能。

　　对幸存者进行生活方式干预，会直接影响到他们的生存质量，不论是对癌症的复发、转移还是治疗产生的副作用都会有所改善。就此，黄振医师给出了几点建议，对于肝癌来说，国内80%甚至更高比例的患者是由乙肝引起，也有一部分是饮酒过度导致的。所以，对于肝癌幸存者来说，根治性手术之后最主要的是继续进行抗病毒治疗，定期到专业医院进行乙肝病毒的监测并遵医嘱复查。还要严格的戒烟戒酒，这对肝癌幸存者来说尤为重要。多数肝癌患者都有肝功能的减损，所以饮食宜清淡、易消化，不宜进食过多高蛋白、高脂肪食品，避免加重肝脏、肾脏的负担，平时多注意膳食补充。

　　一些病人经历一场大手术之后，往往认为自己身体非常虚弱，得静养，平时基本卧床不动，这是非常不可取的，病人还是要在身体接受范围之内适量运动，像饭后散步、打太极拳、练气功这样的简单运动，但要避免重体力劳动和剧烈运动。黄振医师提醒，肝癌幸存者要维持健康体重(BMI：18.5-25kg/m2)，不能过度肥胖，也不能盲目地减重。

　　幸存者们还应做好情绪护理，多参加集体活动，如社区的合唱团、书画班等，避免情绪波动，保持乐观、平静的心态。