近日美国疾病控制和预防中心发布了第一个全国人口心脏年龄评估报告。该中心主任托马斯·弗里登说：“你的心脏可能比你老。美国多数成年人就是这样。”平均而言，美国成年人的心脏年龄，比实际年龄老了7岁。

　　人们得知自己的心脏年龄大于实际年龄后可能会担忧，但弗里登表示，通过减少一两个心血管疾病风险因素，如戒烟或控制高血压，就可以得到改善。报告指出，高血压、高胆固醇、抽烟、肥胖症、不健康饮食、缺乏运动与糖尿病，都是导致心脏提早老化的常见原因。