中日医院儿科主任医师张知新指出，身高是由几个部分组成的，最主要的是我们下肢的长骨，这是构成身高最主要也是生长最快的部分，其次就是大家都熟悉的椎骨、头骨。目前没有证据证明被重物产生的压力会阻碍长骨的生长，因为长骨是在生长激素、胰岛素样生长因子、甲状腺激素和性激素等共同刺激下生长的。
不过长期的重物压力有时候会造成人体脊柱侧弯，就像有的学生背书包姿势不正确，可能会使脊柱侧弯，侧弯必然会导致身高的损害，这也可能是“重物压矮”说法的由来。
浙江大学儿童医院内分泌科主任傅君芬表示，之所以有人说农村的孩子看着比城市的孩子矮，背重东西绝不是决定因素。因为人的身高受遗传因素、激素因素和生活方式等多方面的影响。挑东西只是可能把椎间盘压低了一点点，并不会影响到生长的骨骺端。影响的主要原因还是，农村地区的营养条件明显低于城市，甚至农村的孩子可能在内分泌疾病、甲状腺功能等问题上没有得到及时治疗，这些都会对身高的生长造成影响。
张知新表示，关注孩子的身高因素，最该关注的不是重物压，而是其他因素，比如，对正处于生长发育阶段的青少年，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。因为生长激素晚上10点~凌晨2点是分泌的高峰。其次，适当的运动也有助于身高生长;同时，保持均衡营养也有助于身高的生长。
